节目(mù )内容(🌠)由主(zhǔ )(🔨)持人挑战(zhàn )(🐽)各行各业的(de )好手们，进(🕋)行真枪实(shí )(🛍)弹(dàn )的(de )对决。每集(jí )由浩角翔起独(dú )自或搭配人(🗼)数(🐮)不(bú )等的来宾(📿)，进行(háng )当集(🎏)任务挑(tiāo )战，并在节目最后由任务委托人(rén )(🛍)、指导教(jiāo )(👁)练或老师(🔲)判定(🛹)是否完成任务挑战。