因(🈯)为(wéi )儿时的一场(chǎng )较(⛲)量(✒)，少女(📼)林格被少(🍩)年聂迟(chí )(🃏)引荐(jiàn )(😘)进入体(🛍)校开始(🤢)了短道速滑职(🎹)业(🆖)生(🥈)涯。林格乐观豪爽、粗(💤)中有(🎾)细，聂(niè )迟(chí )沉稳犀利(🌗)满怀(huái )理想，两人在(zài )(🐿)老(🕔)父(fù )亲(qīn )般(🎩)的体(tǐ )校(🛍)教练(🕖)方世忠(zhōng )的爱护(🔲)之下(xià )(🛹)成长(🏐)，与方(🕌)教练儿(ér )子方(fāng )超一(😚)同进入省队。林格受困于(yú )重男轻女的复(fù )杂家庭(tíng )，训练不规律，基础薄弱；而聂迟因为性(🌊)格直(zhí )率冷淡(dàn )，难以适应团体战术训(xùn )练。纵使训练(liàn )生活频频受挫，幸(xìng )好三人相互支撑(⛳)，聂迟也(yě )对林格逐渐萌发了另(lìng )一种(zhǒng )情感。正逢北京(❕)冬奥会申办成(🍑)功，在经验丰(🦇)富的(de )(🈸)省(➡)队教练韩冰悉心(xīn )教导(🃏)之(zhī )下(xià )，他们(men )从体校愣头青(🏒)迅速成(chéng )长为国家集(🔍)训(xùn )队队员，与形(xíng )(💏)形色色的队(♌)友和对手相遇、较量、别(bié )离(lí )(🔙)，共同渡过伤病困(🔥)扰与成(chéng )名后的迷失，最终携手(👗)登上国际赛场，用热(⏺)血青春捍(🤼)卫(wèi )国家荣誉(yù )。