因为儿(🍅)时的一(🔨)场较(⛲)量(✒)，少女林格被(bèi )少年聂迟(chí )引荐(😘)进入体校(xiào )开始(shǐ )(🤢)了(le )短道速滑(🎗)职业(yè )生(shēng )涯。林格乐(🔬)观(guān )豪爽、粗(💤)中有细，聂迟沉稳(wěn )犀利满怀(♑)理想，两(🖲)人在老父亲(qīn )般的(de )体校教练方世忠(zhōng )(🙍)的爱护之下成长(zhǎng )，与(yǔ )方教练儿子(🎫)方超一(yī )(😚)同进(jìn )入省(😻)队(duì )(🚸)。林格(🐶)受(🥀)困(🕕)于重男轻女的(de )复(fù )杂家庭，训(xùn )练不规律，基础薄弱；而(ér )聂迟因为性(xìng )格(㊗)直(🥎)率冷淡，难以适应(🐑)团体(tǐ )战术训练。纵使训练生活频频受(🍄)挫(⛏)，幸好三人相互支撑，聂(💠)迟也对林(🤳)格(gé )逐渐萌发了(🚴)另(lìng )一种(zhǒng )情(qíng )感(gǎn )。正(🗳)逢北京冬奥会(💔)申办成功(gōng )，在经验丰富的省队教练韩(hán )冰悉(👪)心(xīn )教导之下(💅)，他们从体校愣头青迅速(sù )成长为国家集训队队员，与形(💏)形色色(🔷)的队友和对手相遇(🔞)、(🏴)较(jiào )量(📐)、别离，共(👄)同渡过(🖍)伤病困扰与成名(⏳)后的迷(🎐)失，最终携手登(dēng )上国(guó )(🚻)际赛场(🐂)，用热血青春捍卫国家荣誉。