节目以异性好友(🆓)共(⛲)同参(🐽)与为(wéi )核(hé )(📒)心模式(shì )，嘉宾(🃏)通(🕋)过(guò )组队完(🛍)成特定任务、(🎺)互动(dòng )交流等方式，从(cóng )朋友关系逐步向(xiàng )(😧)恋(🎾)人方向(xiàng )探(⏬)索。录制(🌗)过(guò )程中设置隐(🖲)藏规(guī )则与阶(jiē )段(duàn )性选择环节(jiē )，通(tōng )(👁)过情感抉择推动(🚉)关系变化(huà )，形成“友情(qíng )与爱情交织”的叙(xù )事线。