节目以(🍅)异性(xìng )好(hǎo )友共(gòng )同参(🐽)与为核心模式，嘉(🌰)宾(bīn )通过(😘)组队(duì )(🕸)完成特(tè )定任务、(🎺)互(hù )动(🎗)交流等(🥈)方式，从朋友关系(xì )逐(🥩)步向恋(🎾)人方(fāng )向探索。录制过程(chéng )中设置隐藏规(guī )则(🕔)与阶(jiē )段性选择(zé )环节，通过情感(gǎn )抉择推(🛹)动关系变化，形成(chéng )“友(🥞)情(🗑)与爱情(qíng )交织”的叙(🚑)事线。