节目(mù )(🕕)以异性(xìng )好友共(gòng )同(tóng )参与(yǔ )(🥇)为(📼)核心(🏽)模式，嘉宾通过组队完(wán )成特(tè )定任(🤴)务、互动(dòng )交流等(🥈)方式，从(🍖)朋友(yǒu )关系(🐮)逐步向恋(liàn )人方(fāng )(🌫)向(xiàng )探索。录制过程中(📼)设置隐藏规则与阶段性选择环(huán )节，通过情感抉(🔲)择(🥄)推动关系变化，形成“友(yǒu )(🥞)情与(yǔ )爱(🍮)情(✖)交织”的叙事线(xiàn )。